À Propos
Pourquoi Jeyogi Académie ?
Jeyogi Académie a été créé en 2023 par Stéphanie Jung afin de pouvoir transmettre ses connaissances et son expérience en tant que professeure de Yoga à d'autres et continuer de développer et de partager certaines pratiques spécifiques telles que le MyoYin et le Yin Yoga.
Qu'est-ce que le MyoYin ?
Le MyoYin est une pratique qui combine relâchement myofascial, c'est à dire le relâchement des tissus musculaires, et postures de Yin Yoga. Le but du MyoYin est d'apporter aux pratiquants un relâchement corporel complet grâce à l'utilisation des balles de tennis et de massage pour libérer les tensions et les noeuds mais aussi de ressentir un bienfaits au niveau énergétique et émotionnel par le côté introspectif et méditatif des postures.
De nombreuses douleurs du corps sont liées à un manque de souplesse de nos fascias (les tissus conjonctifs) que l'on vient réhydrater et assouplir grâce au MyoYin. Nombreuses sont les personnes qui pratiquent le MyoYin régulièrement qui se retrouvent aujourd'hui libre de douleurs qu'elles portaient depuis longtemps.
Le MyoYin s'adapte parfaitement à tout type de pratique physique : Yoga (Hatha, Yin, Prénatal, Vinyasa, etc...), Musculation (récupération musculaire, étirements, etc...), toute autre pratique qui demande un effort physique pour lequel il est judicieux d'apporter un moment de relâchement musculaire.
Pour qui est cette formation ?
Cette formation est pour toute personne qui souhaite apprendre de nouvelles techniques d'auto-massage afin de s'apporter un mieux-être au quotidien mais aussi pour les personnes qui dans le cadre de leur activité professionnelle souhaitent accompagner d'autres personnes vers le mieux-être (professionnels de la santé, professionnels du sport, professionnels du bien-être, etc...).
Quand aura lieu la prochaine formation ?
La prochaine formation de MyoYin se déroulera du 18 au 20 octobre 2024.
Il est également possible de suivre cette formation en individuel tout au long de l'année.
Plus d'informations sur la prochaine formation en groupe dans l'onglet "La formation".
J’ai effectué la formation myo yin proposée par Stéphanie. C’était une formation très qualitative à tous les niveaux : intérêt de la pratique, enseignement et pratique des postures, manuel de formation, lieu. Une formation aussi très fonctionnelle car je peux la mettre en pratique dès aujourd’hui !
Samantha D.
La formation et la formatrice
Formation MyoYin
Une formation de MyoYin combinant relâchement myofascial et Yin Yoga.
Enseignement théorique, pratique et technique d'enseignement.
3 jours.
Stéphanie Jung
Fondatrice de Jeyogi Académie et de Jeyogi, Stéphanie est professeure de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga, MyoYin et Yoga aérien.